Destiné aux proches aidants de personnes atteintes de maladies chroniques ou neuro-évolutives, ce webinaire proposera des outils concrets pour mieux comprendre le stress et apprendre à le gérer au quotidien. Les participants découvriront des techniques de relaxation comme le “lieu-sûr”, la cohérence cardiaque, la pleine conscience et le tapping. Un moment d’apprentissage et d’échange pour retrouver calme, équilibre et sérénité dans le rôle d’aidant. Le Gérontopôle de Corse vous invite à ce webinaire gratuit animé par Léna Nicolai, psychologue clinicienne. 👉 inscription 🔗 https://forms.gle/f6qtshZ98QTJpF5L6 🫶 Le programme « Agir pour la santé des aidants », est soutenu par la Commission des finançeurs dans le cadre de l’appel à Projets « Invechja bè in Corsica » 2025-2026. | 
