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SUMMARY:Webinaire : Agir pour la santé des aidants : « Apprendre à gérer son stress » – 05 décembre à 14h
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDestiné aux proches aidants de personnes atteintes de maladies  chroniques ou neuro-évolutives, ce webinaire proposera des outils concrets pour mieux comprendre le stress et apprendre à le gérer au quotidien.\nLes participants découvriront des techniques de relaxation comme le “lieu-sûr”, la cohérence cardiaque, la pleine conscience et le tapping.\nUn moment d’apprentissage et d’échange pour retrouver calme, équilibre et sérénité dans le rôle d’aidant.\nLe Gérontopôle de Corse vous invite à ce webinaire gratuit animé par Léna Nicolai, psychologue clinicienne.\n👉 inscription  🔗 https://forms.gle/f6qtshZ98QTJpF5L6 ( https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWfiYm_2tx-LBX7mSfCXzizPlFhb02codQ98eygjhf2952Ng/viewform )\n🫶 Le programme « Agir pour la santé des aidants », est soutenu par la Commission des finançeurs dans le cadre de l’appel à Projets « Invechja bè in Corsica » 2025-2026.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://gerontopole.corsica/evenements/webinaires-agir-pour-la-sante-des-aidants-223/
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